Pokračuji

Individuální lekce Pilates Clinic Pokračuji je určená všem, kteří prošly mým 4 týdenním programem Začínám nebo samostatnou Vstupní diagnostikou pohybového aparátu a chtějí se mnou dále pokračovat. Cvičení probíhá na klasických pilates strojích jako je např. Reformer®, Springboard, dále pak Arc Barell a Ped-o-Pull, na podložce, s pomůckami (overball, s-ball,válec, magic circle, židle atp.) i bez pomůcek.